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测量你的健康,云康宝X体脂秤评测

本文作者:量衡 2018-05-03 18:27
导语:时刻了解身体状况。

健康,是如今绝大多数人们无比关心的一个方面,慢慢地,大家不再 8 小时都坐在凳子上一动不动、不再回到家就躺在床上看电视吃零食,而是开始走进健身房,开始运动、开始锻炼、开始调整饮食。

那么随时监控自己的身体情况,也是非常重要,体重就不说了,但其实比体重更加重要的是——体脂,以及身体其它的一些指标,有些人虽然轻,但体脂高,而有些人虽然重,但体脂低。体脂率直接反映人体内脂肪含量的多少,而雷锋网(公众号:雷锋网)手上这台云康宝 X 体脂秤,便可以测量体脂,而且不仅如此,它还有更多亮点。

 

简洁的外观设计

当第一次拿到云康宝 X 时,第一感觉就是机身很轻薄,只有 3.3kg 的重量,即便是需要经常移动它,也无需耗费多少体力,更何况一般人们将它放置在一个固定的地方后,就不会再挪动它了。

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云康宝 X 机身上配备了一个 microUSB 接口,无需使用锂电池,虽然不如直接塞上几颗 555 电池来得这么方便,但采用充电设计,明显更加利于环境,而且对于普通用户来说,也可以节省一笔费用,虽然不多,但聊胜于无嘛。

在设计上,它的外观很符合当下人们的审美,我们拿到的是亮黑配色,黑色基本上是百搭的,无论用户将它放在家中哪一个角落,都不会显得突兀。总体给到笔者的感觉也很时尚,中间嵌有一个云康宝的 Logo,秤面上有两条分割线,上面还有一块隐藏式的 LED 显示屏,平时是无法发现的,就像图片上那样,挺唯美的。


测量你的健康,云康宝X体脂秤评测

秤面很大,长达 320mm,无论用户有一双怎样的脚,都可以轻松无压力地放上去了


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这里有一块隐藏式的 LED 屏幕,平时几乎看不到它的存在,只有在站上去时,屏幕才会显示数据


测量你的健康,云康宝X体脂秤评测

中间有一个云康宝的 Logo


可以说,在外观方面,虽然云康宝 X 不是特别出彩的那种,但也做到了无论你放在哪儿,它都可以很好地与家中环境融为一体,不会产生任何违和感,而一个体脂秤,能够做到这点,笔者就觉得十分优秀了。


可不简单的功能

作为一台体脂称,当然最重要的功能,就是要测量体重以及体脂了,检测重量就无需过多赘述了,目前绝大多数体脂称都能够做得非常优秀。

测量你的健康,云康宝X体脂秤评测

体重测量速度非常快


但云康宝 X 真正厉害的地方,在于它所配备的功能,首先,它所采用的体脂检测技术是健身房的级别,可以精准检测用户的体脂率。目前市面上绝大多数的体脂秤,采用的都是单频两电极技术,而云康宝 X 则是双频四电极,这也是为什么它能够达到健身房级别的重要原因。

将鞋子和袜子都脱掉(这样才能够非常准确地进行检测),踏上云康宝 X,只需要短短几秒钟,便可以检测出体脂、骨量、水分、BMI、蛋白质、基础代谢率、身体年龄等 24 项指标 ,通过蓝牙连接传输至手机上进行查看,十分快捷与方便,真的只需要站上去即可完成所有操作。

而每一项指标都具备非常重要的参考性,诸如根据以上数据更好地制定减肥计划、时刻了解自己身体的详细信息等等。除了能够检测各种详细指标之外,云康宝 X 还具备几项“杀手锏”,其中一项便是——无秤角设计。

测量你的健康,云康宝X体脂秤评测

相信很多用户都试过一种情况,那便是在测量体重前,都先要把体重秤挪动一下,放在平整的地面上以更好地测量体重,假如你放在地毯上、或者坑坑洼洼的地板上的话,估计体重秤就没辙了,说不定测出来的数值要比真实情况重个几斤了~

而云康宝 X 则无需如此!它配备了合金金属底座,且内置了体重传感器,所以它可以做到在凹凸不平的地面上进行测量,也就说,即便你将云康宝 X 放在地毯上、甚至是床上,都是可以无压力测体脂、体重等指标,但为了最精准的检测结果,建议还是将它放置在平整的地面上。

像是刚出生的宝宝,家长不方便让他下床测体重,那么便可以把云康宝 X 搬到床上,小宝宝可以直接在床上检测,如此一来,就可以节省家长不少精力了。而市面上能够实现这一点功能的也只有云康宝 X。


测量你的健康,云康宝X体脂秤评测

静息心率为 92 次/分钟


另外一项杀手锏:云康宝 X 还可以测量静息心率。大家可能会好奇,什么是静息心率呢:科学的研究表明,一般成年男子的静息心率在 70 次/分钟左右,而这个数值,是可以很有效地预测男子寿命的指标,在男性群体里面,心率大于 80 次/分钟或小于 60 次/分钟的,活到 85 岁的比率下降了一半。笔者测量的时候发现自己的静息心率是 97 次/分钟,看来要好好调整一下身体才行了o(╥﹏╥)o

所以,能够时刻检测自己的心率是非常重要的,并通过相应方式来进行改善身体状况,如加强运动、戒烟以及戒酒。

而云康宝 X 还有一个非常大的亮点,那便是——大数据,云康宝通过 3 年的大数据积累,拥有庞大的中国人身体大数据模型,甚至可以检测出用户是南方人还是北方人,并在 App 内可进行制定相应的减肥、健康计划。


测量你的健康,云康宝X体脂秤评测

假如用户不是什么普通人,而是一名运动员的话呢?那么在 App 里,还有「运动员模式」可选。因为普通用户跟运动员的身体状况是完全不一样的,所以当你选择此模式的话,整个测量的算法也是不同的,针对不同的人群提供不同且更精准的测量方法,这点值得点赞。

像是一般的健身房,都只会配备普通的体重秤(笔者去过的两家),想要测量体脂的话,又得找健身教练,有时候还是会有些许麻烦,所以自己家里配备一台云康宝 X,还是很实用的,无论用户是经常去健身房还是自行在家中锻炼,云康宝 X 都可以起到很大的作用。


智能管理

云康宝 X 支持在众多个 App 台进行绑定使用,诸如薄荷健康、轻牛、华为健康、Keep 等等,笔者也在这些其中一个 App ——轻牛,进行了体验。

连接云康宝 X 的方式很简单,下载好 App 后,只需要通过蓝牙,即可连接这台体脂秤。


测量你的健康,云康宝X体脂秤评测

测量你的健康,云康宝X体脂秤评测

在 App 里,用户可以查阅详细的健康指标,如一周时间内的体重、体脂变化,而且如果某项指标偏低或者偏高的话,也可以在 App 内看到是何原因导致的,并且会给出相应的调整方式等。


测量你的健康,云康宝X体脂秤评测

也可以利用这些 App 自带的功能,进行一些健康计划的制定等等。例如记录饮食、运动或者与亲朋好友分享一下你的健身成果等等,获得鼓励,才有动力去进行下一步。


测量你的健康,云康宝X体脂秤评测

如果觉得下载 App 太麻烦了的话,你也可以直接在微信里面使用小程序,无需下载,也可以实现在 App 里面相同的功能,如查阅自己的身体状况、体脂率、静息心率等等。

例如雷锋网(公众号:雷锋网)(公众号:雷锋网)的记者们就不太喜欢买一个智能硬件就重新下载一个 App,微信小程序就可以很好地解决这个痛点,更何况,如今人们的手机存储空间也是寸 GB 寸金,此举便可以减少空间被进一步挤占了。


最后

回到最开始那句话,健康,对于如今绝大多数的人来说,真的非常重要,其实检测自己的身体状况,并不复杂,无需专门跑到医院或者是健身房,云康宝 X 同样也可以做到,其检测静息心率的能力,可以帮助用户时刻了解自身情况,并加以改善。

而且在使用体验上,云康宝 X 也可以给我们(公众号:雷锋网)留下深刻印象,特别是无秤角设计,在任何地面上都可以测量体重、体脂等指标,十分方便,再也不是用户需要去迁就产品了。

当然,一款多功能的体脂秤只能够对你进行到辅助作用,更多是得依靠自己,制定相应的健身、减肥计划,并加以实施。

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